środa, 26 kwietnia 2017

OCZYSZCZANIE Z TOKSYN

DOMOWA DETOKSYKACJA JAK PRZEPROWADZIĆ W DOMU? CZEMU SŁUŻY TEN PROCES ?



TOKSYNY SĄ WSZĘDZIE.Niektóre z nich mogą obciążać nasz organizm.Źródłem toksyn może być dieta bogata w tłuszcze nasycone oraz cukry.Oprócz tego toksyny mogą przedostawać się w dymie z papierosów,wraz z lekami,alkoholem.Nie wszystkie toksyny uda nam się usunąć z organizmu,ponieważ mają tendencje do gromadzenia się w układzie pokarmowym,tkance łącznej i tłuszczowej oraz  w płynach ustrojowych.Najbardziej zanieczyszczone narządy to : jelita,wątroba ,nerki i płuca.GDY mamy za dużo toksyn w organizmie to nasze samopoczucie jest złe.Możemy mieć bóle głowy,migrenę,wzdęcia,mdłości,wieczne zmęczenie,senność. Nasz organizm daje sygnały ,gdy nasz organizm jest zanieczyszczony i osłabiony.Nawet nasz system immunologiczny,a przez to skłonność  do infekcji.Też mamy problem z utrzymaniem swojej wagi ,bo mamy problem z przemianą materii .Gdy dużo jest toksyn w organizimie to nawet może prowadzić do choroby takiej jak;cukrzyca,kamicy,miażdżycy,duży poziom cholesterolu i trójglicerydów.

Skuteczna detoksykacja organizmu i kuracja oczyszczająca pomoże naszemu organizmowi.Wzrasta jakość życia .Poprawia się wchłanianie witamin i minerałów,dzięki czemu podnosi się nasza odporność i dolegliwości ze strony układu pokarmowego.
Są pyszne soki oczyszczające takie jak np; sok z cytryny i mango;marchwiowo-jabłkowy,sok pomidorowy z chili,sok z cytryny nad czczo,sok z ananasa na pobudzenie,sok z buraków bomba antynowotworowa,sok z pomidorów.

SKŁADNIKI:
1 mango
2 gruszki
1 pomarańcza
1/2 limonki
 PRZYGOTOWANIE:
Wszystkie owoce dokładnie umyj. Gruszki i mango obierz ze skórki i pokrój na małe kawałki. Wrzuć owoce do blendera i dokładnie zmiksuj. Dodaj wcześniej wyciśnięty sok z limonki (zamiast soku z limonki możesz dodać sok z 1/4 cytryny) oraz  sok z pomarańczy i jeszcze raz wszystko zmiksuj do gładkiej konsystencji. Pyszny ,smaczny do picia.
SKŁADNIKI :
1 burak
2 jabłka
1,5 marchewki
garść jarmużu
garść natki pietruszki
sok z cytryny
kawałek imbiru
odrobine miodu dla smaku

wszystkie składniki razem z miksuj  blenderem.I gotowe do wypicia.
SKŁADNIKI :
pół ananasa
woda
kurkuma
Wszystkie składniki razem wrzucamy do wysokiego pojemnika i miksujemy blenderem.I gotowe
PORANNY NAPÓJ OCZYSZCZAJĄCY
SKŁADNIKI:
1 cytryna
szklanka wody
1 łyżeczka miodu
sok z cytryny wycisnąć dodać do wody w szklance i dodać miód.I gotowe do wypicia.

Tylko trzeba pamiętać by długo nie stosować kuracji oczyszczających.Bo mogą pojawić się skutki uboczne.Musimy pamiętać ,że nie chodzi nam o zgubienie zbędnych kilogramów.Kuracja oczyszczająca ma za zadanie pozbyć się złogów i toksyn.gdyż poczujemy się lepiej i nasz nastrój też będzie lepszy.By kuracja była skuteczna , nie powinniśmy spożywać wnętrzności czerwonego mięsa ,potraw smażonych ,mleka ,jajek,wędlin i cukrów.Musimy pamiętać by pić dużo wody i herbatki ziołowe.
PAMIĘTAJMY !!!!  Dużo kasz,warzywa na parze ,ryby, soki i zdecydowanie więcej się ruszajmy.
Prześlij komentarz

Featured Post

MUFFINKI Z WARZYWAMI / Muffins is vegetables

MUFFINS IS VEGETABLES Dzisiaj mnie na szłoby na śniadanie zjeść śmieciowe jedzenie.Ale zdrowe ,pożywne i pyszne.Tym razem za tęskni...