czwartek, 16 kwietnia 2015

PRAWDA i MITY o ODPORNOŚCI .....


Czasem zastanawiamy się jak uchronić nasze dzieci przed infekcjami.A warto wiedzieć ,że choroby osłabiają układ immunologiczny,przez co dziecko choruje jeszcze bardziej.Infekcje dzieci łapią te które chodzą do przedszkola ,bo łatwiejszy jest kontakt z dziećmi.I jedno od drugiego się zaraża.Pamiętajmy o odporność naszego dziecka i dla tego powinniśmy nie przegrzewać go ,unikać gwałtownych spadków temperatur.Pilnujmy by dieta dobrze wpływała na jego odporność.Zapewnijmy mu dużo ruchu na powietrzu.


Dziecko trzeba ciepło ubierać - aż to dopiero wielki M I T .

Dziecku musimy ubrać tak jak siebie.Nie za ciepło, a ni za zimno.Jęśli kark dziecka jest ciepły i suchy to wtedy dziecko jest ubrane odpowiednio.A gdy kark jest mokry i spocony to znaczy ,że dziecku jest za ciepło .

Zmiana klimatu też ma dobry wpływ na dobre samopoczucie dziecka.To prawda ,a nie  M I T.
Bo organizm przyzwyczaja się do zmiany klimatu i wtedy uruchamia mechanizmy obronne,zaczyna działać sprawniej,staje się silniejszy.Pamiętajmy by wyjazd nie był dłuższy niż 2 tygodnie.Ponieważ adaptacja organizmu trwa miej więcej 14 dni.

SUPLEMENTY DIETY PRZEZ CAŁY ROK .............M I T 

Różne syropki na odporność z aronii lub innych wyciągów roślinnych,witaminy i minerały.Ale tylko polecane przez pediatrów i w okresie jesienno-zimowym.Nie musimy podawać dziecku witamin przez cały rok.Po co jak nie ma potrzeby.

WODA HARTUJE DZIECKO  ...............P R A W D A .

Dziecko jeśli skończy 5 lub 6 miesięcy mozna zacząć hartować dziecko gdy kąpiemy je wieczorem.Jak to zrobić .......? juz tłumaczę trzeba po prostu na koniec kąpieli prysznicem polać dziecko.Jeśli będziemy to robić systematycznie to organizm dziecka przyzwyczai się do skoków temperatury i będzie odporniejsze.




PROBIOTYKI TYLKO PO CHOROBIE TO JEST NIESTETY M I T .

Ten preparat ,który wskład wchodzi korzystne dla zdrowia bakterie probiotyczne,powinniśmy dziecku podawać przez cały okres kuracji antybiotykowej i 2 tygodnie po.Również zaleca się podawać w trakcie infekcji rotawirusowej .Zaletą probiotyku jest ochrona  i odbudowa flory bakteryjnej przewodu pokarmowego i również jest pomocny dla alergików.Ponieważ uszczelnia ścianki jelita.

SPOSOBY BABCINE SĄ NAJLEPSZE NA PRZEZIĘBIENIE CZY TO PRAWDA CZY MIT .RACZEJ BYM POWIEDZIAŁA ŻE P R A W D A .


Jeśli dziecko dobrze sypia i ma zdrowy sen to również jego organizm się regeneruje
i uodparnia
.Dla tego gdy dziecko chore lepiej niech więcej śpi i odpoczywa to organizm zwalczy chorobę.
SEN TO ZDROWIE TO PRAWDA NIE M I T.........

DOBRE SPOSOBY NA PRZEZIĘBIENIE.JA SAMA STOSUJĘ .NATURA JEST NAJLEPSZA I NAJZDROWSZA .


Dlatego musimy dbać o siebie i o swoje dziecko jak najlepiej potrafimy.Aby nie popełniać błędów,warto czasem wiedzieć co jest dobre dla nas i dziecka.Dla tego napisałam ten post by kazda mama była świadoma jak uodpornić swoje dziecko by było zdrowe.

ZAPRASZAM DO POSTU ...........



                                                  Zdrowe życie,
                                                             Zdrowy świat
                                                                   Wszystko dzięki temu masz!
                                                                           Skłon w przód, skłon w bok
                                                                                Do wieczności pierwszy krok!
                                                           Skok wysoko, noga w górę
                                                  I już wznosisz się nad chmurę
                                           Chcesz być zdrowy, to pamiętaj:
                                      Dawka ruchu to rzecz święta.                                                
                                                 ZDROWE WIERSZYKI NA LEPSZE ŻYCIE..........                          
                    Zdrowe życie, lepsze życie
                          Chociaż wcale nie wierzycie
                                   To naprawdę fajna rzec
                                        Zamiast więc oglądać mecz
                                                Wstań i zrób przysiadów trochę
                                                     A przegonisz jutro Zochę.
                                                             Jedz warzywa i owoce
                                                                      A zdobędziesz super moce
                                                                             Bo energia rzecz wspaniała
                                                                                     Że tak powiem – doskonała.




polub moją stronę zapraszam wszystkich nieważne na wiek i mali i duzi .Starzy i młodzi.. ZAPRASZAM

Posted by MOJA PASJA to TY on 28 kwietnia 2015
Prześlij komentarz

Featured Post

MUFFINKI Z WARZYWAMI / Muffins is vegetables

MUFFINS IS VEGETABLES Dzisiaj mnie na szłoby na śniadanie zjeść śmieciowe jedzenie.Ale zdrowe ,pożywne i pyszne.Tym razem za tęskni...